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2022/3/21

『中国語で雑談』#9  自炊編

中国語を勉強中のスタッフ半田と講師の雑談をお届けします。
今回は「自炊」編です。

※YouTubeで音声が聞けます!
 

雑談「自炊」編

 
半田:小夏,你来了日本之后都是自己做饭吃吗?
夏 :啊……我一般都是在外面吃快餐或者买便当回家吃。
半田:欸,为什么不自己做饭吃呢?
夏 :因为租的房子比较小,再加上自己也比较懒,所以就不自己做饭啦。
半田:那你一定要注意营养搭配,可不能天天吃油炸食品。要多吃蔬菜。
夏 :好的好的,我今天中午就去买个蔬菜沙拉吃吧。
半田:这就对了,饮食健康很重要哦。

Bàn tián:Xiǎoxià nǐ lái le rìběn zhīhòu dōu shì zìjǐ zuòfàn chī ma?
Xià :a …… Wǒ yībān dōu shì zài wàimian chī kuàicān huòzhě mǎi biàndāng huí jiā chī 。
Bàn tián :Wèishénme bù zìjǐ zuòfàn chī ne?
Xià :Yīnwèi zū de fángzi bǐjiào xiǎo ,zài jiāshàng zìjǐ yě bǐjiào lǎn, suǒyǐ jiù bù zì jǐ zuò fàn la 。
Bàn tián:Nà nǐ yídìng yào zhùyì yíngyǎng dāpèi,kě bù néng tiāntiān chī yóuzhá shípǐn 。Yào duō chī shūcài 。
Xià :Hǎo de hǎo de ,wǒ jīntiān zhōngwǔ jiù qù mǎi ge shūcài shālā chī ba 。
Bàn tián:Zhè jiù duì le ,yǐnshí jiànkāng hěn zhòngyào o 。
 
【単語】
营养搭配 yíngyǎng dāpèi 栄養バランス
油炸食品 yóuzhá shípǐn 揚げもの

半田:夏さん、日本に来てから自炊していますか?
夏 :そうですね、だいたい外でファーストフードかお弁当を買って家で食べますね。 。
半田:えっ、どうして自炊しないのですか?
夏 :借りている部屋がかなり狭いのと、自分でも怠けていたりして、それで自炊していないんですよ。
半田:では、どうか栄養バランスにも注意して、毎日揚げ物ばかり食べないで、野菜を多く食べて下さいね。
夏 :はいそうですね、今日お昼に野菜サラダを買って食べようかな。 
半田:それがいいですね,食の健康は大事ですよ。
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